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洗澡有講究,用幾度的熱水更健康?
海頓君 2020-03-21 2349

隨著天氣越來越熱,洗澡變成了回到家的頭等大事。正確的洗澡方式不但可以清潔身體,還能達到美容養(yǎng)顏,滋潤皮膚的作用。但是,據(jù)海頓君所知,有90%的人一直用錯誤的方式洗澡!最常見的就是水!溫!太!高!很多人對洗澡水的溫度存在誤解,以為溫度越高洗得越干凈,其實洗澡水溫度過高會影響健康,甚至導致燙傷或引發(fā)腦中風等疾病!

1.洗澡水達到多少度會燙傷皮膚?

低溫燙傷,指的是基礎溫度不夠,但皮膚長時間接觸高于體溫的低熱物體而造成燙傷。人體膚感溫度在20~47℃之間,如果洗澡水的溫度高于50℃,人體淋浴10分鐘就會出現(xiàn)燙傷痛感。導致燙傷的原因有2個:一是熱源的溫度過高,二是熱源對皮膚作用時間過長,熱力滲透進入并傷害軟組織。

燙傷屬于燒傷的一種,根據(jù)皮膚受累深度可分為Ⅰ度、淺Ⅱ度、深Ⅱ度、Ⅲ度,一旦達到深Ⅱ度或以上程度,燒燙傷患處就會留下明顯疤痕。因此,考慮到一般的沖澡時間在10-15分鐘,建議以50℃作為一個臨界點,為了自身安全不要輕易越過臨界點。

洗澡看似簡單的日常小事,居然還隱藏著受傷的危險!可是愛洗熱水澡的我怎樣判斷水溫是否過高呢?


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2.適宜人體洗浴的熱水溫度是多少?

每個人的體溫有所不同,但基本都在37℃左右。適合人體洗浴的熱水溫度應接近人體的肌膚溫度,建議控制在37~45℃之間,這個區(qū)間內(nèi)的水溫對于消除疲勞和舒筋活血都有顯著效果。我們可以根據(jù)自己的需求,作出合理的調(diào)整。

3.洗浴后引起感冒的原因是什么?

對于免疫力不太好的人來說,如果遇到浴室內(nèi)外溫差過大,或者洗澡時出現(xiàn)水溫忽高忽低的情況,一不小心就容易會引起感冒,特別是家里的小孩或老人。因此,建議選擇具備恒溫功能的家電設備。海頓系列壁掛爐就是個不錯的選擇,不但可以自行設置想要的室內(nèi)溫度,還能實時提供生活熱水,打開就有恒溫熱水可以用。

海頓壁掛爐之所以成為家庭首選,得益于它的三大人性化設計:

1.更舒適

恒溫技術(shù)再升級,智能溫控系統(tǒng),控溫精準,溫差低于1℃,再也不用擔心水溫忽冷忽熱,享受更舒適的沐浴體驗。

2.更便捷

一周手動編程模式,各時段溫度自由設置;預設5種定時工作模式,無需繁瑣設定,老人小孩也能輕松使用。

沒想到看似簡單的日常洗澡,還有這么多講究,為了自己的身體健康,趕快扔掉那些壞習慣吧。無論做什么事,都要有認真的態(tài)度,哪怕是洗澡這么一件小事,也不能馬馬虎虎,敷衍了事。同樣,選擇壁掛爐產(chǎn)品時也要選擇一個有專利技術(shù)、用心做壁掛爐的大品牌。做一個熱愛生活的人,從洗澡開始。


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